Самую простую и самую вкусную, это та, что с луком и сосисками, покушать яичницу. Днём пообщаться с кем-то из друзей и знакомых, вынести мусор. Глобальных проблем, не решать. Планы, не строить. О завтра, не думать. Проблемы, не решать.

Вечером банок алкогольного пива, взять парочку. Попросить включить музыку, алису. После то, что действительно нравится (ИИ уже заточен), чего "маленький шпион" будет включать только. Пожарить которая как фри, только не фри, а гораздо вкуснее, вкуснейшей картошки. Это которая с такой корочкой, которую в детстве терпеть не мог, а сейчас это самое вкусное на земле, пожарить курочки. Всё запивая вкусным, холодным с испариной, пивком, это дело уплести.

Прежде не о чём не думая, слушая прекрасную музыку и как. Потому, что как говорят буддисты, самое ценное состояние ума, это отсутствие ума (шучу, отсутствие мыслей), потому. Не обязательно медитировать, и для этого. Позволить себе расслабиться, достаточно просто.

Я там немного про другое, но, это другое, очень мне близко, сразу почему то вспомнил замечательный фильм дарена аронофски "фонтан". Которые я смотрел в своей жизни, наверное один из лучших фильмов.

.